Así afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPO

El estrés puede afectar profundamente nuestro cuerpo y nuestra salud en general. Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo activa una serie de respuestas fisiológicas y químicas diseñadas para ayudarnos a hacer frente a situaciones desafiantes. Sin embargo, el estrés crónico o prolongado puede tener efectos negativos significativos en varios sistemas del cuerpo. Aquí hay algunas formas…

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